Самые вредные для зубов сладости

Сладкоежками бывают не только дети. Многие взрослые тоже совсем не прочь полакомиться конфетами или пирожными. Пока мы соблюдаем в еде разумные ограничения, сладости не причиняют существенного ущерба здоровью. Однако есть  среди них и такие продукты, которые наносят особенно  ощутимый вред непосредственно зубам и деснам. В данном небольшом обзоре мы как раз хотели предупредить об этом любителей сладкого.

Начать определенно стоит с ирисок, жевательных конфет и тягучей карамели. Такие лакомства легко прилипают к поверхности зубов и десен, тем самым создавая благоприятную среду для развития и активного размножения вредноноср6ых бактерий. Эти самые бактерии потом наносят  довольно-таки существенный вред нормальному состоянию  зубной эмали. Тем более что времени для этого у них предостаточно.

Тем же свойством обладают вафли, кукурузные хлопья и палочки. Они запросто попадают даже в небольшие промежутки между зубами и остаются там на длительный период, позволяя вредным бактериям негативно влиять на состояние зубов и ротовой полости.

Поговорим теперь о сухофруктах. Почему-то этот продукт принято считать диетическим и любители сладкого редко ограничивают себя в нем. Однако такое лакомство может содержать  гораздо большее количество вредного для зубов сахара, чем, например, шоколад.

Любимые многими конфеты-леденцы могут стать причиной механических повреждений. Например, разгрызая такую конфету, вы вполне можете травмировать и даже сломать зуб, а также ранить десну.

Не будут полезными и  батончики, которые условно называют «шоколадными». Обратите внимание, именно шоколада в них не так уж много, зато предостаточно наполнителей  - карамели, нуги, помадки. А именно эти компоненты весьма негативно влияют на состояние здоровья зубов.

Поклонники желе часто забывают, что в состав этого лакомства входит лимонная кислота, которая может значительно ослабить зубную эмаль. Высоким уровнем кислотности обладают также и некоторые конфеты с кисловатым вкусом. Особенно сильно вредят такого рода лакомства неокрепшей эмали детских зубов.

Не слишком жалуют стоматологи и жевательные резинки, содержащие сахар. В сладкой среде бактерии размножаются весьма охотно, то есть чем дольше мы разжевывает такую резинку во рту, тем больше времени даем бактериям для питания и негативного воздействия.
 
Если вы все-таки не можете полностью отказаться от  вредных продуктов, постарайтесь хотя бы значительно сократить их количество в вашем меню. Также полезно чистить зубы или полоскать рот специальным раствором сразу после употребления вами в пищу различных продуктов, негативно влияющих на зубы и десны.

• < Назад
• Вперёд >