Вредные для зубов привычки

О том, какой урон наносят здоровью курение или употребление алкоголя знают все, о борьбе с этими действительно  вредными привычками написано уже так много, что даже нет нужды повторяться. Однако в нашей жизни есть и ряд других вредных привычек. Они кажутся нам безобидными, и мы давно уже привыкли к ним настолько, что просто перестали замечать, а, между тем, некоторые из них тоже наносят весьма серьезный вред зубам и деснам.

Вот, например, привычка грызть ногти. Как правило,  она возникает еще в детстве, однако может появиться и во взрослом возрасте.  Психологи называют ее одним из симптомов невроза. Для зубов такое занятие заканчивается попаданием  в ротовую полость вредоносных бактерий, которых немало на руках человека, появлением трещин и сколов эмали. А  еще это приводит к неэстетичному смещению зубов и появлению промежутков между ними.

У людей, много времени посвящающих шитью, может возникнуть привычка держать между зубами иголки или булавки, а также привычка перекусывать нитку зубами. И та, и другая  может пагубно повлиять на состояние здоровья ротовой полости, особенно, если подобные действия совершать регулярно. Все может начаться с небольшой трещины эмали,  а завершиться – кариесом, потерей части зуба, его  поломкой или даже постепенным разрушением. Больше всего обычно страдают передние зубы. Сюда же можно отнести привычку школьников и некоторых взрослых грызть кончик ручки или карандаша. Помимо уже перечисленных выше последствий, это занятие увеличивает количество микробов на зубах и деснах, тем самым ускоряя в ротовой полости болезнетворные и разрушительные процессы.  Кроме того, данная привычка может привести к проблемам с прикусом, исправлять которые придется при помощи ортодонтии.

Еще одно весьма вредное занятие – это привычка скрежетать зубами. По научному она называется бруксизм и часто возникает в результате пережитых стрессов или значительных  нервных нагрузок. Такая привычка не только стирает зубную эмаль, но и вызывает чрезмерную чувствительность зубов, дисфункцию суставов челюсти  и даже мышечный спазм. Обычно бруксизмом страдают дети и молодые люди, однако известны случаи такого поведения и в более зрелом возрасте.

Следует также отказаться от привычки раскусывать слишком твердые продукты (например, пытаться расколоть орехи), грызть семечки. В обоих случаях вы рискуете не только повредить эмаль, но значительно травмировать зуб, что приведет к длительному  лечению для устранения проблемы.

Это, разумеется, далеко не все вредные привычки, негативно влияющие на состояние здоровья зубов и десен. Конечно, современная стоматология может помочь вам избавиться от проблем, возникших из-за такого рода занятий, однако если вы не искорените саму привычку, устранение ее последний будет бессмысленно.

• < Назад
• Вперёд >