В наше гиперактивное время, чтобы больше успевать и бороться с накопившейся усталостью, некоторые предпочитают употреблять энергетические напитки. Тем более, что нас к этому регулярно призывает реклама. Однако врачи бьют тревогу, ведь такие продукты не только вредят вашему сердцу, центральной нервной системе, желудку, но и наносят урон зубам. Все дело в том, что в энергетических напитках содержится высокий процент кислоты, а ведь именно она разрушает зубную эмаль. Больше всего от вредного влияния «энергетиков» страдают подростки, так как из-за недостаточного количества кальция их зубы разрушаются гораздо быстрее.
Исследователи даже составляют специальные рейтинги, демонстрирующие уровень кислотности таких напитков. С этими рейтингами можно ознакомиться в сети интернет.
Чтобы избежать проблем, ученые, прежде всего, рекомендуют бороться с причиной усталости, то есть давать организму достаточно времени и возможностей для отдыха и восстановления. А для поддержания сил лучше употреблять более полезные бодрящие травяные чаи.