Профилактика повышенной чувствительности зубов

В предыдущей статье мы постарались разобраться в том, что же такое гиперестезия и по каким причинам она возникает. Теперь самое время обсудить, как предотвратить это неприятное явление.

Начнем с гигиены. Никогда не бывает лишним напомнить о том, как важно тратить на чистку зубов  достаточное количество времени и тщательно удалять  налет из самых труднодоступных мест. Но в случае с чувствительностью зубов здесь есть еще некоторые нюансы. Например, если вы уже ощущаете дискомфорт от  перепада температур или из-за некоторой пищи, то рекомендуем вам подобрать специальную пасту для чувствительных зубов и ежедневно использовать для гигиены именно ее.  Такие пасты  имеются в ассортименте у многих известных торговых марок. Кстати, если до этого вы пользовались пастой с отбеливающим эффектом, то стоит от нее отказаться. Быть может, проблемы с чувствительностью эмали вызваны как раз ее компонентами.  Кроме того, вам, быть может, стоит сменить щетку на ту, у которой щетина будет более мягкой.  Тогда вы сможете осторожно удалять налет, не травмируя при этом эмаль. Также очень важно во время чистки зубов не повредить ткань десны, чтобы этого не произошло, будьте очень осторожны во время гигиенических процедур.

Обязательно займитесь укрепление зубной эмали. Для этого включите в свое меню продукты содержащие кальций, фтор, магний и фосфор. В качестве примера таких продуктов приведем творог, молоко, сыр, рыбу. Или же, посоветовавшись с медицинским специалистом, принимайте специальные витаминные комплексы, содержащие эти полезные микроэлементы.

Рассуждая о причинах гиперестезии, мы уже говорили о вреде слишком кислых и слишком сладких продуктов и напитков. Так что максимально сократите их количество в вашем рационе, если желаете предотвратить возникновение проблемы повышенной чувствительности зубов. Также избегайте продуктов, из-за которых могут возникнуть трещины в эмали и даже сколы на поверхности зубов, к таким, например, относятся орешки, семечки, слишком твердые сухарики и др.

Однако если зубная боль из-за горячей или холодной пищи становится весьма ощутимой, не стоит затягивать с обращением  к врачу. Вполне возможно, что стоматолог, после проведения необходимого осмотра,  решит назначить вам клинические методы лечения гиперестезии. Так, например, в клинике Дент-Юниверсал для укрепления эмали проводится глубокое фторирование и герметизация фиссур.  Не будет лишней и такая гигиеническая процедура, как снятие зубного налета. А, быть может, болевые ощущения окажутся лишь симптомом какой-то другой проблемы со здоровьем зубов, и для начала нужно будет заняться ее решением в клинике.

• < Назад
• Вперёд >