Профилактика возникновения зубного камня

Зубной налет и зубной камень становятся источником целого ряда проблем со здоровьем полости рта. Так, например, они способствуют развитию кариеса, появлению  воспаления десен, заболеваний слизистой, а также возникновению весьма неприятного запаха, исходящего изо рта. Для удаления уже возникшего зубного камня вам понадобится помощь профессионала, но вы можете предотвратить его появление. Мы как раз подготовили несколько рекомендаций, которые как раз помогут это сделать.

Для начала давайте разберемся с причинами возникновения зубного камня. Пожалуй, самая значимая из них – это недостаточно качественная гигиена ротовой полости. Напомним, что остатки пищи, не удаленные вовремя, скоро превратятся в зубной налет, а со временем – в зубной камень. Также к причинам можно отнести несбалансированное питание. Привычка употреблять большое количество сладостей, газированных напитков, продуктов с красителями негативно влияет на состояние эмали зубов. Появление  камня может быть вызвано приемом определенных лекарственных препаратов, вот, например – антибиотиков. Проблемы с обменом веществ также влияют на момент возникновения налета.  Курение тоже явно не идет на пользу здоровью полости рта.

Так что же стоит делать, чтобы предотвратить возникновение проблемы зубного камня?

Прежде всего, уже зная об описанных выше  негативных факторах, вы сможете принять меры по сокращению их влияния.

Уделяете достаточно времени гигиене полости рта. Подберите себе для этого правильную зубную щетку, она должна быть достаточно жесткой, чтобы качественно удалять налет с поверхности зубов, но при этом не травмировать десны. Не забывайте о чистке промежутков между зубами, для этого вам пригодятся специальные нити-флоссы.  Обзаведитесь полезной привычкой полоскать рот после завершения приема пищи или же заменять полоскание использованием специальной жевательной резинки без сахара. Это поможет скорейшему удалению из полости рта остатков еды.

Постарайтесь придерживаться полезного и сбалансированного меню, ведь это пойдет на пользу не только здоровью зубов. И, конечно же, хотя бы сократите употребление вредной пищи, если не можете полностью отказаться от такого рода продуктов.

Профессионалы  различают два типа зубного камня. Первый – наддесневой – вы можете заметить при самостоятельном осмотре, а второй – поддесневой, который располагается в пародонтальных карманах, может обнаружить только стоматолог, проводя осмотр при помощи специальных инструментов.  Регулярные визиты к врачу помогут осуществить диагностику возникновения  налета или зубного камня еще на ранней стадии. Тогда борьба с этой проблемой станет наиболее эффективной.

• < Назад
• Вперёд >